X
تبلیغات
رایتل

تفاوت کوچینگ با منتورینگ

شنبه 20 آبان 1396 ساعت 23:01

عبدالرضا فارسی

برای رسیدن به درک بهتری از کوچینگ، بد نیست بدانیم کوچینگ چه چیزی نیست. کوچینگ، روان‌درمانی، مشاوره و روان‌شناسی نیست. کوچینگ با آنکه ممکن است ریشه‌هایی در مقوله روان‌شناسی داشته باشد، اما روند واقعی و حقیقی کوچینگ را نباید با روش‌های درمانی اشتباه گرفت.

تفاوت کوچ با منتور mentoring and Coaching

یکی از بارزترین تفاوت‌ها بین دو نگرش، تمرکز منتورینگ بر احساسات و تجربیات مربوط به اتفاقات گذشته است درحالی‌که کوچینگ بر هدف‌گذاری و تشویق مراجع به حرکت به سوی جلو و آینده پایه‌ریزی شده است. از‌سوی‌دیگر، بسیار پیش آمده که کوچینگ را به منتورینگ تشبیه کرده‌اند، درحالی‌که اختلاف‌های کاملا مشخصی بین این دو مقوله‌ وجود دارد. منتورها، به دنبال ارائه راه‌حل هستند، درحالی‌که کوچ تنها به مراجعه‌کننده کمک می‌کند تا خود راه‌حل‌های مناسب خودش را بیابد. روش منتورینگ با انتقال اطلاعات معین و تجربه‌شده برای دستیابی به هدف به میان می‌آید، درحالی‌که ممکن است کوچ، با توجه به اینکه هیچ اطلاعی از هدف مراجعه‌کننده ندارد بتواند او را در راه رسیدن به اهدافش یاری کند.

باید توجه داشت که معمولا تخصص منتور در زمینه خاصی است، غالبا با ایشان به منظور دریافت پیشنهاد و راهکار حل مشکلات مذاکره می‌شود. یک منتور معمولا برای حل یک مشکل خاص با مراجعه‌کننده کار می‌کند و زمانی که مشکل حل شد صحنه را ترک می‌‌کند.
درحالی‌که کوچینگ به روش جامع‌تری به مساله می‌پردازد. کوچ با کمک مراجعه‌کننده وضعیت را بررسی و یک نقشه اجرایی تهیه می‌کند و در کنار مراجعه‌کننده برای تجزیه و تحلیل و حل مساله کار می‌کند. کوچ با اشخاص فعال و توانا کار می‌کند تا آنان را به سطح بهتری ارتقاء دهد. کوچینگ، بیش از آن که تحلیل‌کننده وضعیت گذشته و ماجراهای مرتبط با آن باشد، زاییده حال، آینده و عمل و تمرکز بر نقطه‌ای است که مراجعه‌کننده در حال حاضر در آنجا ایستاده، نقطه‌ای که می‌خواهد به آنجا برسد و چگونگی رساندن او به آن نقطه. با این حال در بیشتر موارد استفاده از کوچینگ منافاتی با استفاده از خدمات درمانگر یا منتور ندارد. نقش کوچینگ شاید در جایی بیشتر نمود پیدا کند که کوچ در کنار مراجعه‌کننده حرکت می‌کند. کوچ، مراجعه‌کننده را در ترسیم خرد و باور خود و پیروی از راهنمایی درونی خود حمایت می‌کند.

تکنیک توجه برگردانی

یکشنبه 9 مهر 1396 ساعت 00:48
 تکنیک توجه برگردانی
هدف از(توجه برگردانی)قطع موقتی زنجیره افکار منفی است که منجر به احساس اظطراب و افسردگی در بیمار می شوند.این روش می تواند
 1-قبل از یادگیری پاسخ دهی معقولانه
 2-هنگام غرق شدن بیمار در افکار و هیجان های ناخوشایند و نا امید شدن از سایر روش های مقابله ای
3-هنگامی که بیمار درگیر خاطرات و تصاویر مزاحم(مانند اختلال استرس پس از سانحه)بوده و
4-قرار گرفتن بیمار در شرایطی که تمرین مواجهه برای او امکان پذیر نیست راهگشا باشد.
 

ادامه مطلب ...
برچسب‌ها: درمان شناختی

تکنیک توقف فکر

یکشنبه 9 مهر 1396 ساعت 00:40
آموزش کامل تکنیک توقف فکر، یکی از مهمترین راهبردها در درمان شناختی-رفتاری برای درمان اختلالت اضطرابی خصوصاً GAD و اختلال وسواس فکری-عملی (  (OCD و درمان اختلال ناخن جویدن در کودکان است .  

ادامه مطلب ...
برچسب‌ها: درمان شناختی

تعریف منتورینگ Mentoring

یکشنبه 2 مهر 1396 ساعت 21:42
تعریف منتورینگ Mentoring
اصطلاحات کوچینگ(coaching) و منتورینگ (mentoring) با شروع استارت‌آپ‌ها بیشتر مطرح شده اند و امروز در زمینه کسب‌و‌کار نیز استفاده می‌شوند و معمولا به‌جای یکدیگر به‌کار می‌روند. به همین دلیل در بسیاری از سازمان‌ها، از یک منتور انتظار دارند مسوولیت‌های کوچینگ را هم به‌عهده بگیرد. اما به‌رغم باور عموم این دو مقوله یعنی منتور و کوچ تفاوت‌های زیادی با یکدیگر دارند. برای اینکه تفاوت میان این دو را بدانیم و از دستاوردهایی که هرکدام برای کسب‌و‌کارمان به ارمغان می‌آورند مطلع باشیم، باید ابتدا با مسوولیت‌های مخصوص هر یک آشنا شویم.
 

ادامه مطلب ...

راهبردهای پیشگیری اجتماع محور

دوشنبه 15 خرداد 1396 ساعت 13:10

:eight_spoked_asterisk:راهبردهای پیشگیری اجتماع محور
- آموزش و آگاه سازی در مهارت های 13 گانه
- فرهنگ سازی
- توانبخشی حرفه ای و شغلی


برچسب‌ها: تسهیل گری
( تعداد کل: 18 )
   1       2       3       4    >>